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这些食物吃得越多,湿气越重,有些人却天天吃!辨清寒热,对症祛湿,效果好~

一方面,夏天人体的汗毛孔本来是张开的,如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中,骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞,侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。一方面与脾胃运化有关,另一方面,在于湿气的“神通”,它能与

湿气脾胃祛湿2020-04-15
经常掉发、手脚脱皮……或是缺乏维生素的信号!一文教你“吃回来”~

今日新鲜事最新养生资讯,生活中,可能很多人身体常会出现一些小问题,如经常掉发、手脚脱皮、肌肤干燥开裂、流鼻血等,有些人不以为意,有些人忧心忡忡,怀疑自己是得病了。

湿气脾胃祛湿维生素掉发脱皮2020-04-15
不同食用油有啥区别?如何选?这4个坑千万别踩

而植物油普遍饱和脂肪酸含量低,而且像葵花籽油、大豆油,多不饱和脂肪含量还很高,能够帮助降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,养护心脑血管,辅助改善记忆力和提高思维能力。市场上大部分的调和油,说白了,就是单纯的将几种类别

湿气脾胃祛湿脂肪酸饱和脂肪酸食用油不饱和脂肪酸2020-04-15
女性50岁之后,这4种水果不妨多吃,排出毒素,净化血液,滋养子宫

今日新鲜事最新养生资讯,女人过了50岁之后,身体各项机能也会逐步出现退化现象,如果此时不注意保养,身体就会出现各种疾病,尤其肝脏的排毒功能受损最为严重,此时我们的首要任务就是养肝护肝。

湿气脾胃祛湿2020-04-15

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