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柚子的功效与作用

发布时间:2020-10-01来源:网络整理编辑:今日新鲜事标签:阅读:

文章导读
柚子这种水果大家一定都吃过,柚子的品种有很多,口感也不尽相同,但是很少有人会去了解柚子的功效和作用,不知道柚子的营养价值是什么,那么接下来大家就和今日新鲜事小编一起了解一下柚子的功效与作用,柚子的营养价值和作用。柚子的功效与作用1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)佳的食疗水果。2、柚中含有大量的

柚子这种水果大家一定都吃过,柚子的品种有很多,口感也不尽相同,但是很少有人会去了解柚子的功效和作用,不知道柚子的营养价值是什么,那么接下来大家就和今日新鲜事小编一起了解一下柚子的功效与作用,柚子的营养价值和作用。

 

 

柚子的功效与作用

 

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)佳的食疗水果。

 

2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。

 

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

 

4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

 

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

 

6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

 

7、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。

 

8、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

 

9、能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

 

 

吃柚子也有禁忌:

 

1、柚子不能与某些药品同服

 

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

 

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

 

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。

 

因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

 

2、服避孕药的女性应忌食

 

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。

 

专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

 

3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。

 

寒性的食物对于肠胃不好,脾胃虚弱的人来说,无疑是一禁忌。如果特别喜欢柚子的那种味道,建议可以试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差哦。

 

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